Senang menulis tentang Pertanian, pangan, dan lifestyle. Enjoy the moment!
Tetap Produktif saat Puasa di bulan Ramadan, Jaga Semangat!
Untuk mengatasi hal tersebut maka segeralah istirahat setelah kamu menyelesaikan pekerjaan di malam hari untuk menjaga produktivitas kamu dan tidak gampang mengantuk saat bangun sahur.
5. Mengurangi kegiatan yang tidak perlu
Menahan rasa lapar dan haus menjadi tantangan sendiri dalam bekerja saat puasa Ramadan. Rasa lapar dan haus tersebut akan menurunkan konsentrasi dan kurang fokus bekerja.
Solusinya, kamu bisa mengurangi kegiatan yang dirasa tidak perlu. Prioritaskan diri kamu untuk menyelesaikan pekerjaan utama dan ibadah. Jangan biarkan kegiatan yang tidak perlu mengganggu jadwa kerja kamu. Jangan sampai kamu malas hanya krena sedang puasa.
Kesimpulannya, disiplin dalam menjalankan jawal harian yang telah kamu susun, jangan melewatkan makan sahur dan buka puasa untuk mendapatkan asupan sumber energi untuk menjalankan hari agar tetap produktif dan semangat kerja.
Content Competition Selengkapnya
MYSTERY CHALANGE
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
