Anak perempuan pertama dari 4 bersaudara yang tengah belajar mengabdi pada dunia pendidikan. Masih terus belajar, belajar, dan belajar
Kurcok, Si Manis Nikmat Favorit Anak Milenial
Kurma Manis dan Cokelat yang Nikmat
Selain rasa buah kurma yang khas, ternyata kurma memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan tubuh antara lain menjaga organ pencernaan karena kandungan serat dapat menghindarkan tubuh dari resiko diare maupun sembelit. Manfaat lainnya ialah untuk mencegah anemia, menangkal radikal bebas, menjaga kesehatan otak, dan beragam manfaat lainnya.
Sedangkan cokelat sendiri memiliki kandungan antioksidan tinggi dan zat anti depresan. Dengan mengonsumsi cokelat dengan kadar cukup maka kita akan terhindar dari stress karena serotonin yang terkandung dalam cokelat memiliki fungsi yang salah satunya adlah untuk menstabilkan emosi.
Keuntungan lain dari mengonsumsi cokelat adalah dapat meremajakan sel-sel yang sudah tua sehingga membuat kita terlihat lebih awet muda. Sebuah penelitian yang dilakukan di Seoul National University, Korea menyebutkan bahwa dengan konsumsi rutin cokelat selama 24 minggu akan meningkatkan elastisitas kulit dan memperlambat proses penuaan serta kerusakan kulit.
Jadi, tak sekadar manis dan nikmat ya guys, si kurcok ini ternyata memiliki sejumlah khasiat yang berguna bagi tubuh kita. Tentunya dalam porsi tak berlebihan namun secukupnya dan sewajarnya. So, tak ada salahnya kan jika kurcok menjadi salah satu sajian ringan di saat lebaran mendatang.
Cilacap, 15 Mei 2020
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
