Sekarang bekerja sebagai seorang Widyabasa Ahli Pertama. Memiliki kegemaran dalam bidang kepenulisan dan kesastraan. Sangat antusias terhadap teknologi dan game.
Pengalaman Pertama Berpuasa dengan Maag
Kalau soal makanan pedas saya tidak pakai kata tidak. Saking cintanya saya dengan makanan pedas, saya selalu menambahkan cabai pada bakso sebagai makanan kesukaan saya sebanyak kira-kira 2-3 sendok teh dengan gundukan yang tinggi.
Saking cintanya saya dengan makanan pedas, saya selalu memesan seblak atau makanan pedas lainnya di setiap kota yang saya datangi ketika sedang bertugas.
Malah saya dengan makanan pedas, saya selalu merasa Bon Cabe level MAX tidak max-max banget. Sampai pada seminggu sebelum mulai berpuasa ulu hati saya diserang sakit yang cukup luar biasa.
Bahkan sakit ini menembus hingga ke bagian punggung. Biasanya rasa sakit di ulu hati memang kerap kali datang. Namun rasa sakit yang dihasilkan masih bisa saya toleransi. Tapi saat itu saya merasa tidak bisa toleransi lagi.
Besoknya saya memutuskan untuk pergi ke klinik tempat biasa saya berobat dengan keluarga. Dokter bertanya dan diletakkannya stetoskop ke bagian perut.
Tidak pakai lama si dokter sudah tahu bahwa lambung saya sedang tidak baik-baik saja. Katanya lambung saya bekerja sangat hebat.
Dia mencoba mengulik ke saya beberapa hal yang bisa jadi biang keladi penyakit itu saya alami. Dokter memastikan bahwa kebiasaan makan pedas sayalah yang menjadi bintangnya.
Saya diresepkan obat-obatan untuk meredakan sakit yang saya alami namun katanya yang bisa menyembuhkan usus yang luka karena makanan pedas adalah tidak makan-makanan pedas lagi.
Setelah itu saya "iya"-kan pesan dokter tersebut tapi kenakalan saya terjadi bahkan selepas pulang dari dokter. Saya membeli cemilan dan meminta sedikit saja sambal untuk menimbulkan rasa.
Tapi ternyata perut saya benar-benar tidak bisa terima. Sakitnya datang kembali dan juga sama hebatnya dengan sehari sebelum ke dokter.
Pada detik itu saya memutuskan untuk tidak lagi makan sambal. Memang tidak bisa tidak 100% sekarang tapi setidaknya menguranginnya hingga 10% sebelum akhirnya tidak sama sekali.
Masalahnya perut belum sehat benar dan Ramadhan tiba. Saya tidak tahu bagaimana orang yang memiliki Maag berpuasa sebelumnya. Kebetulan obat dokter sudah habis dan sakit saya mulai mereda.
Ternyata tidak makan sejak subuh hingga maghrib juga dapat membuat asam lambung naik dan ulu hati kembali sakit.
Dua hari puasa rasa sakit selalu muncul setidaknya setelah sholat Dhuhur. Untunglah sakitnya tidak benar-benar membuat saya kewalahan namun cukup bisa membuat hidup tak nyaman.
Saya pun sementara ini sedang mempelajari bagaimana cara terbaik untuk bisa berpuasa dengan kondisi seperti ini.
Sementara itu saya hanya makankan obat Maag saat sahur dan setelah berbuka puasa. Cara ini dapat meredam rasa sakit namun saya tidak tahu apakah ini sehat. Saya masih mencoba cari cara terbaiknya.
Jika teman-teman memiliki solusi bisa sarankan kepada saya.
Semoga ini bisa jadi pelajaran juga buat teman-teman. Cinta boleh saja pada makanan tapi jangan berlebihan. Sesuatu yang berlebihan memang pada dasarnya tidak baik, kan?
Salam sehat untuk kita semua.
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
