Ngopi Aman Puasa pun Nyaman
Kopi termasuk minuman favorit semua kalangan, tak heran banyak pecinta kopi yang memiliki jadwal ngopi sendiri seperti di pagi hari sebelum beraktivitas. Datangnya bulan puasa membuat sebagian dari pecinta kopi berfikir hal ini bisa mengganggu kebiasaan ngopi mereka. Sebenarnya ngopi saat bulan puasa tidak dilarang, karena kafein memiliki efek yang baik untuk tubuh selama dikonsumsi dengan tepat dan tidak berlebihan.
Berikut ini alasan kenapa harus ngopi saat bulan puasa:
- Alasan Pertama: Agar Ibadah Lebih Bersemangat
Kandungan kafein yang terdapat dalam kopi memberikan energi lebih bagi tubuh, sehingga bisa menghilangkan rasa kantuk dan lelah pada saat melakukan ibadah salat tarawih dan tadarusan. Hal ini tentu akan membuat ibadahmu lancar dan tetap bersemangat.
- Alasan Kedua: Agar Menjalani Aktivitas Lebih Berenergi
Berikut tips ngopi aman saat bulan puasa:
- Perhatikan Waktu Ngopi
Bagi yang terbiasa minum kopi di pagi hari, maka dapat mengganti waktunya pada saat selesai sahur dan berbuka puasa. Namun, usahakan konsumsi kopi setelah minum air putih dan makan makanan terlebih dahulu. Setelah itu, beri jeda waktu kurang lebih 1 jam untuk mengonsumsi kopi.
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
