RAMADAN
Tips Menjaga Stamina Saat Berpuasa
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
5. Jangan Langsung Makan Berat Ketika Berbuka
freepik.com
6. Jangan Lewatkan Makan Sahur
freepik.com
7. Jangan Tidur Setalah Makan Sahur
freepik.com
Semoga tips diatas dapat membantu kita semua dalam menjaga stamina saat berpuasa. Jangan sampai kita termasuk orang yang menyepelekan pentingnya stamina tubuh. Karena kenyataannya, kekurangan stamina tubuh dapat menghambat aktifitas fisik dan aktifitas berpikir kita sehingga menjadi kacau dan lemah.
Untuk itu, jaga stamina kita selama bulan puasa agar tubuh tetap sehat dan aktifitas berjalan lancar.
Selamat Menunaikan Ibadah Puasa !
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!