6 Kegiatan Setelah Sahur Buat Anak Kost agar Tetap Semangat Puasa
Bulan Ramadhan adalah momen istimewa yang telah dinanti-nantikan oleh semua kaum muslimin. Tidak terkecuali bagi anak kost, di mana mereka harus menjalani ibadah puasa jauh dari keluarga.
Sayapun pernah mengalami menjadi anak kost sewaktu kuliah dan beberapa kali menjalani puasa ramadhan di kost-an jauh dengan keluarga.
Berbagai suka duka pernah dilewati selama menjalani puasa ramadhan. Kadang-kadang kami bersama-sama dengan teman-teman penghuni kost lainnya memasak menu sahur dan buka puasa lalu sahur dan buka puasa bersama.
Kalau sudah tanggal tua, kami patungan untuk belanja bahan makanan. Biasanya di sepuluh hari pertama puasa masih semangat-semangatnya, energinya masih full.
Meski demikian, selama berpuasa tidak berarti hanya diam dan menghabiskan waktu seharian di kost. Terutama waktu setelah sahur.
Waktu berharga ini dapat dimanfaatkan dengan berbagai kegiatan yang bermanfaat untuk menjaga keseimbangan antara keimanan dan produktivitas.
Berikut adalah beberapa kegiatan yang bisa dilakukan anak kost untuk menghindari rasa ngantuk dan tetap bersemangat setelah sahur.
1. Shalat Subuh dan Shalat Sunnah Berjama'ah
Godaan terbesar setelah sahur adalah mengantuk. Apalagi kalau sudah terlanjur rebahan sambil menunggu adzan subuh.
Padahal rebahan setelah sahur sangat berisiko tertidur dan melewatkan shalat subuh dan tidak baik untuk pencernaan perut jika setelah sahur langsung tidur.
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
