RAMADAN
Pilihan
Pancake Pisang Ambon dan Gula Semut Aduhai
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Sedangkan manfaatnya saya rangkum sebagai berikut;
1. Membantu mengembangkan resistensi terhadap agen infeksius.
2. Mendorong detak jantung yang sehat.
3. Baik untuk pencernaan.
4. Berperan dalam perkembangan fungsi otak.
5. Baik untuk kesehatan tulang
6. Meningkatkan sistem metabolik.
7. Meningkatkan kadar dopamine (salah satu neurotransmitter paling penting yang membantu pengiriman pesan ke otak.
8. Membantu melindungi tubuh, dari racun dan logam yang berbahaya.
9. Baik untuk kesehatan jantung.
10. Makanan dengan indek glikemik rendah.
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Krisna Mustikarani Profil
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
