Hi! Perkenalkan nama saya Ririn Fitri Astuti. Saat ini saya bekerja di sebuah perusahaan media online Koran Mandala yang dimiliki oleh Mantan Hakim Agung, Prof. Krisna Harahap. Saya adalah lulusan jurusan Ilmu Komunikasi Jurnalistik di salah satu Universitas di Bandung. Sehari-hari pekerjaan saya menulis artikel/berita dari berbagai topik dan niche. Hobi saya berkebun, illustrator pemula dan sedang melatih stamina menggunakan pedang. Mari saling terhubung dan menjalin relasi yang lebih luas. Salam :)
5 Tips Aman Mudik Lebaran 2024 Pakai Sepeda Motor
Berkendara dalam kondisi gelap bisa membuat Anda lebih mudah mengantuk dan lelah. Untuk menghindari kelelahan yang berlebihan, istirahatlah setiap 2 jam berkendara. Setelah itu, lakukan istirahat setiap 1 jam perjalanan. Ini membantu menyegarkan kembali pikiran dan tubuh Anda.
3. Lakukan Peregangan
Saat beristirahat, manfaatkan waktu untuk melakukan gerakan peregangan selama 15-20 menit. Peregangan membantu mengurangi kekakuan otot dan memperbaiki sirkulasi darah. Ini penting untuk menjaga kenyamanan dan kewaspadaan Anda selama perjalanan.
4. Periksa Kendaraan Secara Rutin
Sebelum memulai perjalanan, pastikan untuk memeriksa kondisi kendaraan Anda. Periksa rem, lampu, ban, dan segala sesuatu yang mungkin memengaruhi kinerja motor. Hindari kejadian yang tidak diinginkan dengan memastikan kendaraan Anda dalam kondisi prima sebelum berangkat.
5. Pakailah Perlengkapan Keselamatan
Terakhir, pastikan untuk selalu menggunakan perlengkapan keselamatan seperti helm, jaket pengaman, sarung tangan, dan sepatu yang sesuai. Perlengkapan ini akan memberikan perlindungan ekstra saat Anda sedang berkendara, terutama dalam kondisi malam hari yang lebih berisiko.
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
