Sudah Terbukti Secara Ilmiah
Zat ini berguna untuk melawan debu dan kotoran yang akan merusak sel sel tubuh.
Menurunkan kadar kolestrol
Karena kurma mengandung protein,serat dan antioksidan yang tinggi sehingga dapat menurunkan kolestrol jahat yang akan menyebabkan penyakit Jantung.
Mengatasi gejala anemia;
Kurma mengandung zat besi yang tinggi yang menyebabkan aliran darah menjadi stabil.
Daftar bacaan:
https://www.healthline.com https://www.kompas.com.
Kesimpulan:
Dengan adanya informasi dari sumber terpecaya, bahwa hasil penelitian secara Ilmiah, makan buah Kurma justru sangat bermanfaat bagi kesehatan diri. Hal ini sekaligus menepis anggapan keliru bahwa buah Kurma berbahaya bagi kesehatan.
Sebaiknya mengkomsumsi kurma setiap hari dengan kadar tertentu sehingga mendapatkan manfaatnya bagi yang mengkonsumsi secara teratur
Terima kasih kepada semua sahabat di Kompasiana yang telah menyempatkan untuk membaca tulisan ini
19 Maret 2024.
Salam saya,
Roselina.
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
