Berbuka Puasa dengan Es Timun Suri, Sehat dan Segar
Seperti apa yang disebutkan di atas panas dalam, bibir pecah-pecah, bau mulut, dan pusing-pusing.
Ada beberapa orang yang mengonsumsi buah ini ditambahkan dengan es batu supaya dingin sehingga terasa segar jika dikonsumsi.
Jika disebutkan es timun suri maka itu adalah timun suri ditambah es batu ditambah lagi cairan gula. Maksudnya supaya segar dan manis.
Sembelit bisa terjadi selama berpuasa karena kurangnya asupan serat yang dikonsumsi.
Timun suri menjadi salah satu buah atau makanan yang mengandung serat yang bagus untuk mengatasi masalah pencernaan.
Buah musiman ini juga mengandung zat besi yang baik untuk mengurangi risiko anemia.
Anemia ditandai dengan sakit kepala, pusing, dan cepat lelah.
Kondisi tersebut disebabkan tubuh kekurangan zat besi atau tubuh kurang asupan darah.
Nah, dengan demikian tak salah bagi Anda yang memang menjadikan Es Timun Suri ini sebagai favorit berbuka puasa Anda.
Selain sehat juga segar.
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
