#Juara Best In Specific Interest Kompasiana Award 2023#Nominee Best In Specific Interest Kompasiana Award 2022#Kompasianer Terpopuler 2020#Menulis sesuai suara hati#Kebebasan berpendapat dijamin Konstitusi#
Pentingnya Menjaga Kesehatan Kulit dari Serangan Alergi dan Penyakit Saat Puasa
Kulit juga berperan sebagai pelindung alami tubuh dari paparan radiasi, zat beracun, serta beragam virus, bakteri, jamur, dan parasit penyebab infeksi.
Selain itu kulit pada tubuh juga berperan untuk menjaga suhu tubuh, menghasilkan vitamin D, dan sebagai indra peraba.
Nah, jelas bukan, bagaimana pentingnya peran kulit bagi tubuh, sehingga amatlah penting untuk dijaga kesehatannya
Sebenarnya tidaklah sulit untuk menjaga kesehatan kulit ini, yang penting utamanya adalah kita rajin mandi dalam setiap harinya dengan sabun mandi tentunya boleh dengan sabun mandi biasa, sabun mandi kesehatan, hingga sabun mandi herbal.
Kemudian setelah mandi boleh juga didukung dengan menggunakan pelembab kulit atau kosmetik pendukung lainnya, ini tergantung masing-masing kan kosmetiknya, terpenting pilihlah kosmetik yang aman, sehingga tidak membahayakan bagi kulit.
Nah, yang tidak boleh terlupa adalah waspada dengan makanan pemicu alergi pada kulit, seperti halnya saya tadi, kena biduran karena alergi pada ikan tongkol, maka setelah tahu, makanan ini penyebab alergi kulit saya, maka harus saya hindari.
Memang sulit sih kita tahu makanan apa yang bisa bikin alergi pada kulit kita, biasanya setelah kena baru kita tahu makanan penyebabnya, tapi tentunya tetap menjaga pola makan adalah penting untuk kesehatan tubuh kita secara umumnya.
Yang tak kalah penting adalah waspada juga dengan serangan alergi akibat minum obat-obatan, hal ini pernah juga dialami oleh istri, kulitnya mengalami ruam-ruam akibat alergi obat flu. Alhamdulillahnya saat itu alerginya bisa teratasi setelah berobat ke dokter.
Memang, alergi kulit akibat konsumsi obat ini juga sulit kita tahu, setelah kena alerginya baru tahu, tapi yang jelas adalah kalau alergi akibat obat ini terjadi, segeralah ke dokter daripada berisiko kita mengatasinya sendiri lebih baik berobat kepada ahlinya.
Ya, merawat kulit pada tubuh tidak hanya tentang perawatan kulit pada wajah saja, tapi perawatan kulit tubuh secara keseluruhan.
Jadi, berdasar bagaimana peran dan fungsi dari kulit tubuh seperti yang sudah penulis uraikan sebelumnya di atas, maka menjaga kesehatan kulit dari serangan alergi dan penyakit adalah sangat penting.
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
