Tebarkan manfaat lewat kata-kata. Akun Youtube: https://youtube.com/channel/UCKxiYi5o-gFyq-XmHx3DTbQ
Oseng-Oseng Wortel, Kubis, dan Kembang Kol: Menu Sahur Sehat Tinggi Serat
Dengan beragam pilihan cara mengolahnya, wortel dapat disesuaikan dengan selera dan preferensi masing-masing individu
Khasiat kubis dan kembang kol sebagai tambahan serat dalam resep oseng-oseng
Selain wortel, kubis dan kembang kol juga merupakan sumber serat yang baik yang dapat dimasukkan ke dalam menu sahur. Kubis mengandung serat yang membantu pencernaan dan menjaga kesehatan usus, sementara kembang kol kaya akan serat dan nutrisi penting lainnya seperti vitamin C dan K. Dengan menambahkan kubis dan kembang kol dalam resep oseng-oseng, kita tidak hanya mendapatkan variasi rasa yang enak, tetapi juga manfaat kesehatan yang optimal untuk tubuh.
Nah, sekarang mari kita simak resep berikut ini. Diadopsi dari berbagai resep dan sumber, berhasil saya modifikasi menjadi resep ala saya.
Resep Oseng-Oseng Wortel, Kubis, dan Kembang Kol
Bahan-bahan:
250 gram kubis
2 wortel sedang
250 gram kembang kol
2 butir telur
12 siung bawang merah
6 siung bawang putih
10 cabe rawit
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
