Perhatikan 9 Hal Ini agar Stamina Tetap Fit di Bulan Puasa

Orang yang memiliki karakter ikhlas, ridho, dan sabar, dalam bekerja dan melakukan segala aktivitas akan merasa senang karena merasa segala sesuatu sudah ada yang mengaturnya. 

Sebagai makhluk-Nya, kita tinggal melakukan yang terbaik. Hal ini tentu akan membuat kita bersemangat dalam melakukan segala aktivitas dalam berpuasa, sehingga berimbas pada tubuh yang bugar dan stamina yang fit meski harus bekerja dalam kondisi sedang berpuasa.

ilustrasi tetap bugar selama beraktivitas di bulan puasa - Dok. Susanti Hara

Nah, itulah beberapa hal yang harus kita perhatikan agar stamina tetap fit selama menjalankan ibadah puasa dan amalan lainnya di bulan Ramadan. Selamat menjalankan ibadah dengan khusyuk dan penuh kegembiraan di tahun ini. Semoga semua amalannya mengantarkan kita menjadi insan-insan terbaik di muka bumi ini. Aamiin

Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya

Ikuti Tantangan Pakar

Tanya Pakar Baca Artikel

Krisna Mustikarani Profil

Ditanya olehKrisna Mustikarani

Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?

Dijawab olehMeldy Muzada Elfa

Sering Tidur Habis Sahur? Waspada Gangguan Mood Pagi Hari

23 Juni 2016

248

17

6