Born in Semarang, travel-food-hotel writer. Movies, ICT, Environment and HIV/AIDS observer. Email : sutiono2000@yahoo.com, Trip Advisor Level 6 Contributor.
Tips Perawatan Mulut Selama Ramadan
Hal ini untuk menjaga kesehatan mulut dan gigi kita.
4. Sikat gigi sebelum tidur dan sesudah sahur
Agar tidak ada sisa makanan terselip pada sela-sela gigi atau gigi yang berlubang, lakukan sikat gigi secara teliti
5. Berkumur dengan obat kumur
Bila mengalami gejala sakit seperti sariawan, berkumurlah dengan obat kumur yang tidak mengandung alkohol.
6. Menyikat lidah
Agar rongga mulut bersih, saat menggosok gigi, sikatlah permukaan lidah guna mencegah sisa makanan yang menempel.
7. Sebelum memasuki bulan Ramadan, pergilah ke dokter gigi
Hal ini agar mencegah agar tidak ada gigi berlubang, sehingga dokter dapat menambalnya terlebih dulu, membersihkan karang gigi dan perawatan gigi lainnya.
Dengan melakukan tips diatas, seharusnya gejala pada mulut dan gigi selama bulan Ramadan dapat dihindarkan. Selamat menjalankan ibadah puasa dengan mulut dan gigi yang sehat.
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
