Menyatulah dengan alam, bersahabatlah dengan alam, ikuti alirannya, lalu kau rasakan, bahwa dunia itu indah, tanpa ada suatu pertentangan, damai, nyaman, teratur, seperti derap irama alam berpadu, nyanyian angin, nyanyian jiwa, beiringan, dekat tapi tak pernah berselisih, seimbang, tenang, alam, angin, jiwa, mempadu nyanyian tanpa pernah sumbang...
Tumis Brokoli Ayam, Resep Praktis untuk Sahur
2. Ayam fillet 100 gram iris dadu
3. Bakso ayam 10 butir dipotong menjadi 2
4. Telur 2 butir yang diadon dengan terigu kemudian digoreng
5. Minyak goreng 2 sendok makan untuk menumis
Bumbu:
1. Bawang merah 4 butir
2. Bawang putih 3 siung
3. Tomat besar sedang 1 butir
5. Cabai rawit pedas sesuai selera
6. Garam, merica bubuk, kaldu jamur, gula pasir secukupnya
7. Saos tiram 1 sendok makan