Berpuasa Tidak Hanya Menahan Lapar dan Dahaga
Ketiga, meningkatkan empati. Berpuasa dapat membantu memahami dan merasakan kesulitan orang lain yang terbiasa dalam kondisi lapar dan dahaga. Dengan begitu diharapkan rasa empati menjadi semakin meningkat.
Keempat, mengurangi sikap egois dan meningkatkan kepedulian sosial. Berpuasa mengajarkan untuk tidak melulu memikirkan kebutuhan diri sendiri, tetapi juga memikirkan orang lain. Hal itu menjadikan orang yang berpuasa lebih peka dan peduli terhadap sesama.
Kelima, menumbuhkan rasa syukur. Berpuasa dapat membantu orang yang melaksanakannya bisa menghargai dan bersyukur atas nikmat yang diberikan Allah SWT selama ini. Dengan menahan diri dari makan dan minum selama beberapa jam saja dalam sehari, sudah terasa lelah dan payah. Padahal makanan dan minuman itu ada.
Demikian beberapa hikmah di balik perintah ibadah puasa. Semoga bermanfaat.
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
