Penulis dan blogger yang menjadikan tulisan sebagai cara untuk berbagi ide dan inspirasi
Work, Life, Ibadah Balance, Apakah Mungkin?
Dalam kehidupan yang serba cepat dan sibuk seperti saat ini, mencari keseimbangan tidaklah mudah. Awalya kita hanya memperhatikan keseimbangan antara kerjaan dan kehidupan. Anggap saja hidupku adalah seputar keluarga dan Ibadah. Antara pekerjaan, kehidupan pribadi, dan ibadah menjadi semakin rumit. Kenapa?
Ketika kita terlalu terfokus pada satu aspek saja, risiko kelelahan, stres, dan ketidakpuasan dapat meningkat. Oleh karena itu, penting untuk memiliki kehidupan selain kerja. Kita harus menikmati hidup dan juga sempat untuk bersenang-senang. Tapi kemudian ada pertimbangan lain. Ibadah seharusnya mengambil porsi besar dalam hidup.
Strategi Mencapai Work, Life, Ibadah Balance
Bagi kita, untuk memiliki pemahaman tentang bagaimana mencapai keseimbangan yang sehat antara semua aspek kehidupan, bukan hal mudah. Namun dengan kesadaran, perencanaan yang baik, dan komitmen, kita dapat mencapai harmoni antara bekerja, menjalani kehidupan pribadi yang memuaskan, dan memperdalam spiritualitas kita melalui ibadah.
Artikel berikut akan menjelajahi strategi dan praktik untuk mencapai keseimbangan yang diinginkan. Kita bisa menjalani kehidupan yang lebih bermakna dan memuaskan secara keseluruhan. Terutama untuk mengibangi antara semua hal yang kita anggap penting. Sebut saja kehidupan, pekerjaan, dan ibadah.
1. Buat Jadwal
Keseimbangan bisa dicapai dengan menentukan porsinya. Pertimbangkan berapa jam Anda akan alokasikan untuk kerja, ibadah, atau interaksi secara sosial. Lalu, buat jadwal kegiatan yang akan dilakukan. Meski sepele, hal ini bisa berlaku secara efektif dan juga efisien. Buat dalam jadwal rincian seperti harian dan bulanan.
Ketika Anda membuat jadwal, pastikan ada waktu untuk keluarga, teman, dan aktivitas relaksasi untuk spiritual dan fisik. Saat meluangkan waktu, coba matikan smartphone dan nikmati kebersamaan. Kalau Anda memutuskan sesuatu, coba untuk tidak membiarkan pikiran ketempat lain.
2. Optimasi Waktu
Waktunya tidur, pakai untuk tidur. Kalau sudah waktunya bertemu keluarga, tepati dengan tepat. Banyak orang membuang banyak waktu dengan hal-hal tidak bermanfaat. Misalnya memakai ponsel untuk membuat jadwal. Kemudian, menghabiskan dua jam untuk scrolling Facebook dan Instagram. Coba lakukan beberapa cara mencapai work-life-pray balance berikut
a.Datang tepat waktu
b.fokus pada penyelesaian kerja
c.Hindari terlalu lama membuka media sosial
3. Sediakan Waktu Beribadah
Karena kesibukan sehari-hari, waktu beribadah terlupakan. Padahal, menyediakan waktu untuk berdoa dan beribadah bisa jalan langit untuk sukses. Jadi, gunakan waktu secara seimbang untuk membantu meningkatkan kualitas dan keseimbangan hidup. Kalau sudah menetapkan waktu ibadah, jangan coba-coba untuk menghindarinya.
4. Cintai Pekerjaan
Tips agar hidup seimbang adalah cintai aa yang Anda lakukan. Dengan mencintai pekerjaan, Anda akan semangat dan melakukannya dengan sebaik mungkin. Selain itu, secara spiritaul, Anda mendoakan dan berharap untuk kesuksesan. Kalau tidak menyukai pekerjaan Anda. belajarlah untuk menerimanya.
5. Hindari Menunda Pekerjaan
Ketika pekerjaan sedikit atau deadline masih lama, lakukan kewajiban dengan cepat. Tidak ada guna untuk tergodaan menunda pekerjaan. Hati-hati, hal ini bisa mengubah jadwal yang telah dibuat dan mengganggu work-life balance.
Selain itu, setelah mendekati tanggal deadline, pekerjaan justru bisa semakin banyak sehingga dapat membuat kamu semakin stres. Waktu istirahat akhirnya terpaksa dikorbankan demi menyelesaikan pekerjaan tepat waktu.
Demikian beberapa cara mendapatkan work, life, ibadah balance yang bisa Anda terapkan. Mulailah untuk memahami pentingnya menyeimbangkan antara kehidupan pribadi, pekerjaan serta ibadah. Sebab, Anda akan lebih produktif dan hidup dengan lebih bermakna. Semua berjalan sesuai dengan ibadah yang Anda jalani.
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
