Yudi Arsa adalah seorang wiraswasta ulung pantang menyerah, sekarang sedang menempuh pendidikan di Kampus ITB Ahmad Dahlan Jakarta
Hikmah Ramadan Bulan Latihan
Bismillahirrahmanirrohiim Bulan ramadhan adalah bulan yang diwajibkan bagi semua muslimin di dunia untuk melaksanakan ibadah pokok yaitu shiam atau dalam bahasa Indonesia puasa, sebagaimana tercantum dlam Al qur'an surat al baqarah ayat 183 :
Wahai orang-orang yang beriman, diwajibkan atas kamu berpuasa sebagaimana diwajibkan atas orang-orang sebelum kamu agar kamu bertakwa. (terjemahan Kemenag 2019)
dalam memaknai ayat tersebut ternyata kewajiban dan juga latihan melaksanakan shiam (puasa) sudah ada sejak dahulu, secara sejarah bahwa manusia sebelum kita sekarang ini sudah ada ketentuan untuk melaksanakan ibadan shiam dan ini juga berarti ibadah tersebut telah berhasil menjadi suatu tradisi yang turun-temurun sampai kepada kita saat ini. juga hal ini menunjukan latihan orang-orang sebelum kita pun serupa dalam pelaksanaannya.
Jadi sangat logis apabila sampai sekarang tradisi shiam termaktub dalam kitab suci umat Islam, jadi sangat keliru apabila ada yang berpendapat bahwa shiam (puasa) itu hanya untuk umat nabi Muhammad Shallahu alahi wasallam saja, ini membultikan bahwa al qur'an benar-benar menceritakan kisah-kisah orang sebelumnya dengan harapan menjadi suatu hikmah yang luar biasa bagi kita umat seteleh mereka terdahulu.
Mengutip dari berbagai sumber bacaan ada beberapa hikmah dari ibadah shiam, baik berimplikasi pada pribadi dan sosial kemasyarakatan yaitu :
1. Melatih displin waktu
Seseorang yang menjalani puasanya lebih teratur dan lancar dalam berpuasa. sahur juga bermanfaat untuk melatih kebiasaan bangun lebih pagi, selanjutnya bersiap untuk melaksanakan sholat subuh dan aktifitas lainnya.
2. Keseimbangan dalam Hidup
Dalam bulan ramadhan kita manusia dilatih agar kembali mengingat dan melaksanakan semua kewajiban shiam tersebut dengan harapan menjadi orang bertakwa untuk keselamatan dudia dan akhirat karena semua amalan yang lakukan pada bula ini dilipatgandakan pahalanya.
3. Mempererat Silahturahim
Saat kita melaksankan buka puasa atau sholat tarawih di masjid atau mushollah kita akan lebih sering silahturahim dengan sesama muslim karena ibadah ini sangat kental dengan masjid/ orang yang memberikan tajil buka puasa gratis. Selain itu juga dapat dilakukan dengan sholat bersama di masjid, memberi ilmu islam, dan mendengarkan ceramah maupun diskusi keagamaan yang dilaksanakan di Masjid.
4. Menambah rasa kepedulian terhadap sesama
Dalam Islam rasa persaudaraan akan lebih terasa saat bulan Ramadhan. Banyak orang yang bersedekah dengan memberikan tajil berbuka puasa secara gratis. Selain itu sholat bersama di masjid dan saling bahu membahu dalam melaksanakan kegiatan keagamaan.
5. Ibadah Memiliki Tujuan
Tujuan puasa adalah melatih diri untuk menghindari dosa-dosa dyang akan membatalkan ibadah puasa walaupun itu sesuatu yang dihalalkan pada saat bukan bulan ramadhan, seperti makan, minum sekalipun itu hasil dari usajha kerja kita, namun khusus siang hari hal tersebut ditangguhkan terlebih dahulu sampai mesuk waktu maghrib untuk ifthar shiam.
6. Tiap Kegiatan Mulia Merupakan Ibadah
Biasanya di bulam ramdhan kita akan tergerak hati untuk melakukan ibadah baik secara mahdhoh atau ghoiru mahdhol...sebapai contok para artis banyak yang memperbaiki penampilan pakainnya selama bulan ramahan dengan tujuan untuk memuliakan bulan romadhan dan menghormati saudara muslim yang melaksanakan ibadh romadhon, dan beberapa diantarnya menjadi istiqomah untuk berpakainan yang ;lebih sopan di bulan-bulan selanjutnya.
7. Berhati-hati dalam Berbuat
Dalam menjalaninya saat Ramadhan. akan berimplikasi dan berguna diterapkan saat diluar Ramadhan. Dengan itu kita akan terbiasa menghindari dosa seperti bergunjing, berkata kotor, berbohong, memandang yang dapat menimbulkan dosa, dan lain sebagainya.
8. Menumbuhkan ketabahan dan kesabaran
Dalam berpuasa manusia dilatih untuk sabar dan menahan perkara yang tidak bail karena kit atakut ibadah puasa kita tidak mendapatkan pahala kecuali rasa lapar dan dahaga. Misalnya perasaan marah, buruk sangka sehingga untuk melatih kesabaran atas segala perbuatan orang lain kepada kita adalah sesuatu yang sangat diperlukan .
9. Melatih Hidup Sederhana
Saat kita berbuka puasa, dianjurkan untuk sedikit makan dan perbanyak minum. Dengan pola makan hanya memakan tiga butir kurma dan minum air putih dapat bermanfaat untuk kesehatan.
10. Menambah rasa syukur
Saat kita berbuka kita merasa gembira dan benar-benar merasakan bahwa nikmat yang Allah berikan kepada kita berupa makan yang dilakukan saat berbuka, sehingga dihari-hari setelah lewat bulan ramadham kita akan lebih ,menghargai makanan dan minuman sebagai rasa syukuri nikmat yang dimiliki saat tidak berpuasa. Sehingga manusia dapat menjadi pribadi yang lebih baik setelah mensyukuri nikmat Allah SWT.
11. Mengembalikan Kesehatan
Manfaat puasa bagi kesehatan juga meliputi kesehatan kulit, seperti mencegah timbulnya jerawat. Pasalnya, puasa dapat mempercepat proses regenerasi kulit karena tubuh tidak harus bekerja keras menjalankan fungsi sistem pencernaan. Selain itu, puasa juga bermanfaat memperbaiki fungsi organ hati dan ginjal
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
