3 Alasan Kulit Tetap Sehat Terjaga Saat Berpuasa
Begitu juga dengan makan. Aku jadi memaksakan diri, untuk tetap makan, saat sahur dan saat berbuka. Walau sedikit, sing penting harus makan!
Bilang orang kesehatan, jika istirahat dan pola makan teratur, apalagi makanan yang dikonsumsi adalah makanan asupan gizi yang baik untuk tubuh, secara tak langsung kulit pun ikutan sehat!
Sebelum Tulisan Ini Kukhiri....
Dari berbagai literatur, akupun sempat baca. Sesungguhnya berpuasa itu sendiri memiliki banyak manfaat! Termasuk untuk kesehatan kulit
Berpuasa, akan menambah imun tubuh, serta membakar oksidan dalam tubuh. Dua hal ini, akan membantu hadirnya sel-sel kulit baru yang menggantikan sel kulit yang mati atau memulihkan luka atau radang pada kulit.
Makanya, kulit menjadi terlihat lebih bersih, sehat dan mulus!
Selain itu, puasa juga memicu tubuh untuk memproduksi lebih banyak colagen dari tubuh. Nah, colagen berfungsi sebagai zat anti aging! Atau penuaan kulit dini.
Jadi aja disepakati, jika puasa membuat diri jadi awet muda! Ahaaay....
Terus, bagaimana dengan beragam produk kesehatan dan kecantikan kulit?
Selain tentang urusan kemamouan finansial karena butuh alokasi dana khusus, menurut teman-teman perempuanku, berbagai produk juga jodoh-jodohan! Ada yang cocok. Ada juga yang ta cocok.
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
