Pemburu hikmah kehidupan, dengan merenungi ayat-ayat di alam semesta dan di kitab suci, dan mengkaji perjalanan sejarah manusia
8 Keutamaan Puasa Ramadhan
Berikut ini beberapa keutamaan yang bisa kita dapatkan dengan melakukan ibadah puasa di bulan Ramadhan.
1. Meningkatkan kecerdasan emosional (EQ)
Puasa akan melatih kemampuan diri untuk melawan hawa nafsu, alias mengendalikan diri (self control). Dan kemampuan kecerdasan emosional (EQ) ini akan membuka jalan kesuksesan. Berikut ini penjelasannya.
2. Meningkatkan kekuatas fisik (sehat, PQ)
Puasa itu menyehatkan. Puasa akan membuat sel-sel tubuh kita kelaparan dan dipaksa melakukan regenerasi, dan ini sangat menyehatkan bagi tubuh. Berikut ini keterangannya.
https://ramadan.kompasiana.com/afuzib/6258cf953794d175ac162978/hikmah-puasa-2-puasa-itu-sehat
3. Meningkatkan kecerdasan intelektual (IQ)
Sambil berpuasa di bulan Ramadhan, umat Islam sangat dianjurkan untuk rajin membaca dan mempelajari Al-Qur'an. Kitab yang menjadi petunjuk hidup bagi umat Islam, khususnya bagi orang-orang yang bertaqwa.
4. Meningkatkan kecerdasan spiritual (SQ)
Hikmah dan tujuan puasa adalah menjadi orang bertaqwa, orang yang tinggi kecerdasan spiritualnya. Melakukan ibadah puasa dan ibadah lainnya di bulan Ramadhan, akan meningkatkan daya spiritualitas orang-orang yang beriman.
5. Meningkatkan kecerdasan sosial
Di bulan Ramadhan umat Islam dianjurkan untuk berpuasa yang dengannya bisa merasakan penderitaan fakir miskin, memberi makanan berbuka puasa, berinfaq, membayar zakat, dan lain lain, yang akan meningkatkan kepekaan sosial. Penjelasannya ada di kolom berikut.
6. Mendapatkan pahala yang besar
Puasa adalah ibadah unik yang nilai pahalanya dilipat gandakan terserah kepada Allah.
“Setiap amalan yang dilakukan oleh manusia akan dilipat gandakan dengan sepuluh kebaikan yang semisal hingga tujuh ratus kali lipat. Allah Ta’ala berfirman, kecuali amalan puasa. Amalan puasa tersebut adalah untuk-Ku, Aku sendiri yang akan membalasnya, disebabkan dia telah meninggalkan syahwat dan makanan untuk-Ku. Bagi orang yang berpuasa akan mendapatkan dua kebahagiaan, yaitu kebahagiaan ketika ia berbuka dan kebahagiaan ketukan ia berjumpa dengan Allah Ta’ala. Sungguh bau mulut orang yang berpuasa itu lebih harum disisi Allah Ta’ala daripada bau minyak kasturi.” (HR. Bukhari Muslim)
Puasanya sebulan bernilai seperti sepuluh bulan.
"Siapa yang berpuasa pada bulan Ramadhan, maka satu bulan sama seperti sepuluh bulan. Dan siapa yang berpuasa setelah itu, berpuasa selama enam hari sesudah Id (Syawal), hal itu sama nilainya dengan puasa sempurna satu tahun." (HR. Ahmad).
Dan di dalam bulan Ramadhan ada satu malam yang nilainya seperti seribu bulan atau 83 tahun 4 bulan. Itulah malam kemuliaan Lailatul Qadar. Tidak heran Rasulullah SAW sangat menganjurkan umatnya untuk memperbanyak ibadah di malam itu dengan mengurangi waktu tidur.
7. Mendapatkan ampunan
Bulan Ramadhan adalah momen yang paling baik untuk mendapatkan ampunan-Nya atas dosa-dosa yang pernah dilakukan.
Nabi SAW bersabda yang artinya:"Shalat lima waktu, Shalat Jumat ke Jumat dan Ramadhan ke Ramadan menghapuskan dosa-dosa di antara masa-masa itu selama dosa-dosa besar dijauhi." (HR. Muslim)
Dengan berpuasa pada bulan Ramadhan ini, maka bisa menghapus dosa-dosa yang telah kita lakukan, jika dilakukan dengan penuh keimanan dan pengharapan. Hal ini sesuai dengan hadis Nabi SAW yang artinya:
“Barangsiapa yang berpuasa Ramadhan karena penuh keimanan dan mengharap pahala dari Allah SWT, maka diampuni dosa-dosanya yang telah lalu.” (HR. Bukhari dan Muslim).
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
