Hati-Hati Menyantap Kurma dan Madu di Bulan Ramadhan
b. Menimbulkan kerusakan gigi
Delapan puluh dua persen kandungan madu adalah gula. Hal ini dapat menyebabkan erosi lapisan email pada gigi yang mengakibatkan kerusakan gigi.
c. Menambah berat badan
Meskipun merupakan pemanis alami, konsentrasi gula pada madu dapat menyebabkan obesitas.
d. Tekanan darah rendah
Madu mampu menurunkan tekanan darah. Jika diminum secara berlebihan oleh orang yang memiliki tekanan darah rendah, madu dapat menimbulkan kerusakan fungsi jantung.
2. Kurma
Manfaat Kurma:
- mencegah penyakit kanker;
- mengurangi peradangan;
- memberi energy;
- melancarkan saluran pencernaan;
- melancarkan asi; dan
- memulihkan rahim pasca melahirkan.
Efek samping kurma :
a. Gangguan Pencernaan
Hal ini terjadi karena kurma memiliki kandungan serat yamg tinggi. Setiap 100 gram kurma mengandung serat sebanyak 7,5 gram. Konsumsi kurma secara berlebihan dapat mengakibatkan perut kembung, sembelit, bahkan kram perut.
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
