KAKEK yang hobi menulis hanya sekedar mengisi hari-hari pensiun bersama cucu sambil melawan pikun.
Puasa Itu Menyehatkan Kulit
Puasa itu ternyata menyehatkan kulit. Banyak para pakar kecantikan menjelaskan alasan ilmiah mereka tentang manfaat puasa bagi kesehatan kulit.
Kulit yang sehat dan bercahaya adalah sesuatu yang diinginkan bagi semua orang. Tetapi banyak pula orang justru tidak dapat mencapainya karena gaya hidup dan rutinitas sehari-hari yang kurang sehat.
BACA JUGA: Outfit Taraweh Harus Bagaimana?
Kesehatan kulit saat berpuasa harus tetap kita perhatikan dengan pemakaian produk kecantikan pada umumnya untuk perawatan kulit seperti skincare.
Pada umunya produk ini memiliki tiga basis perawatan kecantikan kulit yaitu Cleansing, Moisturizing, dan Protecting. Ketiganya bisa diterapkan secara bersamaan untuk menjamin kulit tetap sehat.
Tentang produk perawatan kecantikan ini sudah banyak orang mengulas yang bisa kita temukan pada jejak digital di internet. Begitu pula jenis-jenis produknya kita bisa memilih sesuai dengan slera kita dan pertimbangan harga.
Ibadah Puasa dan Kesehatan Kulit
Sementara itu ibadah puasa itu sendiri ternyata banyak manfaatnya bagi kesehatan kulit. Para pakar dan dokter kecantikan memberikan alasan ilmiahnya tentang puasa dan kecantikan kulit.
Mereka mengatakan bahwa obat yang baik untuk kulit yang sehat adalah dengan cara penerapan dan penyesuaian pola makan, rutinitas berolahraga.
Jika kita mengkonsumsi makanan seimbang yang tepat dan sehat, maka kesehatan kulit akan terjamin. Hal itu sudah menjadi informasi umum sedangkan yang sulit adalah menerapkannya.
Dengan mengurangi konsumsi gorengan, makanan pedas dan menggantinya dengan alternatif yang lebih sehat, maka hasilnya akan terlihat kulit kita sehat. Nah ini tantangannya apakah selama Ramadan ini kita mampu menerapkan pola makan sehat?
Begitu pula kegiatan Olahraga sudah terbukti menjadi suatu keharusan untuk upaya menjadikan kulit kita selalu sehat. Hanya saja selama Ramadan, aktivitas olah raga berganti waktu dari pagi ke sore menjelang buka puasa.
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
