Detoksifikasi Pasca Lebaran dengan Puding Buah Saus Mawar
- Sirup mawar
Cara Membuat :
1. Potong-potong buah, dan tata di gelas mini.
2. Campurkan tepung agar, SKM, gula dan air, masak sampai mendidih. Angkat.
3. Siramkan ke dalam buah yang tertata dalam gelas.
4. Sajikan dan siram dengan sirup mawar. Selamat menikmati.
Manfaat puding ini sangat banyak, antara lain :
1. Menu diet.
Mengkonsumsi puding dapat memberikan rasa kenyang yang lebih lama sehingga dapat mencegah kebiasaan mengkonsumsi makan-makanan ringan atau ngemil yang dapat meningkatkan berat badan. Selain itu juga mengkonsumsi puding dapat meningkatkan metabolisme pada tubuh sehingga proses pada sistem pembakaran lemak dan kalori di dalam tubuh menjadi lebih cepat dan efektif.
2. Mengandung Antioksidan.
Puding yang berasal dari rumput laut dipercaya mengandung antioksidan yang bisa mencegah penyakit degeneratif seperti kanker.
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
