Mengajar di SMPN 1 Sumedang, tertarik dengan dunia kepenulisan. Ibu dari tiga anak. Menerbitkan kumpulan cerita pendek berbahasa Sunda berjudul 'Mushap Beureum Ati' (Mushap Merah Hati) pada tahun 2021. Selalu bahagia, bugar dan berkelimpahan rejeki. Itulah motto rasa syukur saya setiap hari.
6 Strategi Merawat Kulit selama Ramadan, Puasa tapi Kulit Tetap Sehat
Selain itu, ada beberapa tips untuk menjaga kualitas tidur selama Ramadan agar kulit tetap sehat. Pertama, hindari mengonsumsi makanan dan minuman yang mengandung kafein atau kalori tinggi di malam hari. Kedua, hindari minum terlalu banyak air sebelum tidur, agar tidak terganggu dengan seringnya buang air kecil di malam hari.
Ketiga, matikan lampu dan semua perangkat elektronik yang bisa mengganggu tidur kita. Keempat, gunakan baju tidur yang nyaman dan lembut agar tidur kita lebih nyenyak.
Jadi, itu dia 6 strategi sederhana untuk merawat kulit selama Ramadan. Dengan melakukan tips-tips ini, kamu bisa menjaga kelembapan kulitmu, melindungi kulit dari sinar matahari, dan memperbaiki regenerasi sel-sel kulit.
Intinya, kamu tetap bisa tampil cantik dan sehat meskipun sedang berpuasa. Jadi, selama menjalankan ibadah puasa, jangan lupa untuk memberikan perhatian khusus pada kulitmu. Ingat, kulit sehat, kamu pun semakin percaya diri!
Content Competition Selengkapnya
MYSTERY CHALANGE
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
