Dari kota kecil nan jauh di Sulawesi Tenggara, mencoba membuka wawasan dengan menulis dan membaca
Melengkapi Gaya Hidup Sehat dengan KOJIMA
Daya tahan tubuh begitu penting bagi setiap orang. Terutama bagi masyarakat perkotaan yang dipadati dengan kesibukan, dan ditambah lagi dengan kondisi pandemi covid-19 yang masih terus mengancam.
Menurut para ilmuwan, daya tahan tubuh itu memiliki tiga fungsi utama, yang harus kita ketahui, Pertama, daya tahan tubuh berfungsi melindungi tubuh dari patogen, bakteri maupun virus.
Selain itu, daya tahan tubuh juga membantu membersihkan sel yang rusak atau tidak sehat. Dan yang ketiga, daya tahan menjaga tubuh dari partikel-partikel asing seperti polusi dan debu.
Sistem daya tahan tubuh bersifat kompleks terdiri dari sel, protein, jaringan, dan organ khusus. Pada umumnya, sistem daya tahan tubuh bekerja untuk menjaga vitalitas dan kesehatan tubuh seseorang dan juga mencegah infeksi.
Jika saja ada masalah dengan sistem daya tahan tubuh hal itu terkadang dapat berujung pada penyakit dan infeksi. Sehingga, mau tidak mau kita harus selalu menjaga daya tahan tubuh dengan menjalani gaya hidup sehat agar tubuh tetap kuat dan sehat.
Menurut ahli, daya tahan tubuh itu dipengaruhi oleh dua hal yakni faktor genetik dan faktor lingkungan yaitu pola makan dan gaya hidup.
Namun yang paling penting dan berkontribusi utama pada daya tahan tubuh adalah faktor pola makan dan gaya hidup.
Orang-orang yang memiliki gaya hidup yang sibuk dengan pola makan yang tidak seimbang tentu akan sangat riskan mengalami penurunan daya tahan tubuh mereka.
Dengan kesibukan dan aktivitas yang tinggi menjaga daya tahan tubuh tentu tidak cukup dengan hanya mengkonsumsi makanan sehari-hari. Disini diperlukan suplemen atau makanan tambahan yang dapat membantu melengkapi nutrisi yang dibutuhkan tubuh namun belum terpenuhi.
Selama ini banyak diantara kita yang berpikir bahwa kita hanya perlu mengonsumsi vitamin dan suplemen makanan tambahan ketika jatuh sakit. Memang betul hal ini dapat membantu mempercepat proses penyembuhan. Namun, seyogyanya agar vitamin dan suplemen makanan tambahan itu dapat berfungsi dengan baik sebagai penyokong daya tahan tubuh, vitamin dan suplemen tersebut haruslah dikonsumsi secara rutin dan teratur setiap hari.
Bagaimanapun juga, bahwa mencegah itu selalu lebih baik daripada mengobati. Di saat kondisi pandemi yang mengharuskan kita beradaptasi dengan kebiasaan new normal, kita bisa menentukan untuk menjalani hidup sehat, termasuk cukup istirahat, berolahraga secara teratur dan mengatur pola makan yang seimbang. Termasuk didalamnya dengan mengkonsumsi suplemen yang dapat melengkapi pola makan kita dan membantu menjaga daya tahan tubuh.
Namun pemilihan suplemen atau makanan tambahan tersebut haruslah yang selektif, di pasaran banyak tersedia vitamin dan suplemen dengan berbagai macam varian, dari sekian banyak pilihan itu tentu kita harus memilih yang terbaik, baik dari segi kesehatan, harga, rasa dan tentu saja keamanannya dan kehalalannya.
Untuk amannya tentu pilihan terbaik adalah produk herbal yang kandungan bahannya lengkap dan terbukti secara ilmiah apalagi ada dalam Sunnah nabi yang berarti terjamin kehalalannya.
Dan di pasaran ternyata telah tersedia produk herbal seperti itu yakni "KOJIMA" . Kojima ini adalah produk herbal "Madu dengan 3 kebaikan yaitu Korma, Jinten (Habbatussauda), dan Madu".
Seperti kita ketahui korma atau phoenix dactylifera mengandung sumber nutrisi penting seperti Vitamin C, B1, B2, A, Niasin, Kalsium, Magnesium dan Zinc. Menurut National Institute of Healthy (NCBI), korma juga memiliki antioksidan yang tinggi.
Adapun, habbatussauda (jintan hitam) atau nigella sativa disebut dalam hadits sebagai 'penyembuh segala penyakit'. Habbatussauda termasuk dalam kelompok imunostimula fitogenik yang membantu membentuk dan memperkuat sistem kekebalan tubuh, serta berfungsi sebagai anti bakteri, anti inflamasi atau anti infeksi dan anti oksidan.
Sementara itu, madu berkualitas atau mel depuratum merupakan sumber gizi yang bermanfaat meningkatkan imunitas dan mempercepat proses pemulihan. Kombinasi korma, habbatussauda (jinten hitam) dan madu ini bekerja secara alami dalam tubuh dan efektif meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menambah nutrisi secara alami.
(Sumber: Kojima/INVESTOR.ID)
Pandemi covid-19 ini telah mengajarkan kita untuk benar-benar menjaga kesehatan, banyak kebiasaan dan pola hidup lama yang mesti ditinggalkan, kita harus memulai menerapkan #MyNewHealthyLifestyle.
Salah satunya adalah dengan mengkonsumsi Kojima setiap hari, apalagi di masa pandemi ini, yang tentu sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh. Karena konsumsi herbal secara rutin dan teratur terbukti dapat meningkatkan imunitas yang sangat penting untuk perlindungan tubuh, terutama di masa pandemi Covid-19 ini.
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
