Senang menulis tentang Pertanian, pangan, dan lifestyle. Enjoy the moment!
Melawan Rasa Lapar Saat Puasa, Lakukan Kegiatan Produktif
Manfaat puasa yang harus kamu pikirkan supaya bisa fokus dalam menjalankan ibadah puasa dan tidak memikirkan rasa lapar dan hausnya saja.
Kesimpulannya, saat menjalankan ibadah puasa bulan Ramadan, kendali rasa lapar dan haus ada pada diri kamu. Mengalihkan rasa lapar selama puasa dengan kegiatan produktif seperti menyelesaikan pekerjaan, melakukan hobi, rutin olahraga sambil ngabuburit, menjaga pola makan sehat. Ketika kamu semangat dalam beribadah puasa maka kamu bisa mengontrol emosi dalam diri. Selain itu, melatih kamu fokus ibadah puasa supaya manfaat puasa bisa kamu rasakan.
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
