Ozy V. Alandika
Ozy V. Alandika Guru

Seorang Guru. Ingin menebar kebaikan kepada seluruh alam. Singgah ke: Gurupenyemangat.com

Selanjutnya

Tutup

RAMADAN Pilihan

Ingin Tubuh Tetap Sehat dan Prima Selama Ramadan? Lirik Sejenak 6 Hal Penting Ini

23 April 2021   23:53 Diperbarui: 24 April 2021   00:44 2734
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Ingin Tubuh Tetap Sehat dan Prima Selama Ramadan? Lirik Sejenak 6 Hal Penting Ini
Ilustrasi Sahur Sehat. Foto: Canva

Meski begitu, waktu santai yang sudah diberikan jangan pula membuat kita enggan berolahraga. Apa lagi kalau dirimu punya rencana diet!

Jikalau ingin berat badan turun atau minimal terjaga angka-angkanya di timbangan, maka saran yang bisa ditempuh adalah, buanglah timbangan tersebut mencoba beberapa olahraga berikut:

Pilihan Olahraga selama Ramadan. Diolah dari Canva.
Pilihan Olahraga selama Ramadan. Diolah dari Canva.

Okeh. Demikianlah artikel ini kusajikan. Mudah-mudahan kita selalu sehat dan prima baik dari segi fisik dan hati. Dengan begitu, perjuangan merengkuh taqwa bisa lebih mudah untuk diupayakan.

Salam.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!

Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya

Krisna Mustikarani
Krisna Mustikarani Profil

Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?

Daftarkan email Anda untuk mendapatkan cerita dan opini pilihan dari Kompasiana
icon

Bercerita +SELENGKAPNYA

Ketemu di Ramadan

LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun