5 Tips Aman Mengonsumsi Gorengan untuk Berbuka Puasa
Minyak yang dipakai berulang-ulang dapat membahayakan kesehatan. Gunakan minyak baru. Minyak maksimal digunakan hanya untuk dua kali saja.
Ini kelebihannya menggoreng gorengan sendiri.
Sering karena untuk menghemat biaya, tukang gorengan menggunakan minyak goreng (migor) sampai berulang-ulang (lebih dari tiga kali). Itu untuk mendapatkan keuntungan yang lebih besar.
Minyak yang sudah menghitam menandakan minyak itu berbahaya karena mengandung karsinogenik yang dapat menyebabkan kanker dan sebagainya.
Anda bisa memilih minyak yang benar-benar sehat.
Batasi jumlah konsumsi.
Nah ini, dari semua batasan di atas, maka kurangilah jumlah konsumsi makan gorengan. Segala sesuatu yang berlebihan itu tidak baik adanya.
Dunia medis menyebutkan batas aman mengonsumsi minyak dalam sehari adalah 6 sendok teh (sdt). Sedangkan dalam dalam satu potong gorengan itu mengandung satu sdt.
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
