Rudy Wiryadi
Rudy Wiryadi Akuntan

Mulai hari dengan bersemangat

Selanjutnya

Tutup

RAMADAN

Berbuka Puasa dengan Es Timun Suri, Sehat dan Segar

14 April 2023   23:34 Diperbarui: 14 April 2023   23:30 739
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Berbuka Puasa dengan Es Timun Suri, Sehat dan Segar
072114000-1679972117-photo-6438e69f08a8b557bf7c0c02.jpg

Es timun suri (liputan6.com)

Selain kurma, salah satu buah yang selalu hadir menjamur di bulan Ramadhan adalah timun suri.

Dikatakan timun karena bentuknya bulat memanjang namun timun suri ukurannya lebih besar dari timun biasa.

Kendati dikatakan timun, namun rasanya justru tidak sama. Timun suri rasanya justru lebih mengarah ke blewah.

Berpuasa di bulan Ramadhan adalah tidak makan dan tidak minum selama lebih dari 13 jam.

Kondisi tersebut bisa menyebabkan tubuh terasa berbeda dari bulan-bulan sebelumnya.

Lemas, haus, kecapean, pusing, dan dehidrasi.

Untuk menyiasati kondisi tersebut maka para ahli gizi memberikan jalan keluarnya.

Seperti mengonsumsi makanan atau minuman tertentu yang dikonsumsi saat sesudah berbuka dan sahur.

Jika kurma mengandung gula alami untuk menambah energi, maka mari kita simak beberapa keuntungan dari mengonsumsi timun suri saat berbuka puasa.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!

Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya

Krisna Mustikarani
Krisna Mustikarani Profil

Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?

Daftarkan email Anda untuk mendapatkan cerita dan opini pilihan dari Kompasiana
icon

Bercerita +SELENGKAPNYA

Ketemu di Ramadan

LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun