Dari petani, kembali menjadi petani. Hampir separuh hidupnya, dihabiskan dalam kegiatan Community Development: bertani dan beternak, plus kegiatan peningkatan kapasitas hidup komunitas lainnya. Hidup bersama komunitas akar rumput itu sangat menyenangkan bagiku.
Anggota Grup Badminton Tetap Olahraga di Bulan Ramadan, Apa Rahasianya?
Tak hanya itu. Saat bermain, cukup banyak dukungan makanan dan minuman. Tentunya, yang sesuai dan direkomendasikan selama melakukan olahraga.
Dengan memperhatikan beberapa cara di atas, diharapkan olahraga kelompok tetap dapat berjalan lancar dan aman selama bulan Ramadan atau bulan puasa.
Ibadah lancar, olahraga bersama tetap terlaksana.
Selamat berolahraga dan selamat menjalani ibadah puasa!
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
