Isti Yogiswandani
Isti Yogiswandani Administrasi

Suka traveling, dan kuliner.

Selanjutnya

Tutup

RAMADAN Pilihan

Kulit Tetap Kinclong Saat Puasa. Apa Rahasianya?

11 April 2023   18:38 Diperbarui: 11 April 2023   18:47 1656
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Kulit Tetap Kinclong Saat Puasa. Apa Rahasianya?
Konsumsi makanan dengan gizi seimbang agar kulit sehat dan kinclong (dokpri) 

Puasa ramadan yang istimewa. 

Puasa yang semakin lama semakin meningkatkan ketaqwaan dan kenyamanan menikmati hidup apa adanya, akan membawa keberkahan. 

Puasa ramadan bukan alasan untuk terlihat lesu dan lemas. Muka ditekuk dan suram. 

Tapi secara psikis, kondisi jiwa kita akan terpancar dalam kebersihan dan kesehatan kulit yang terjaga kebersihannya. 

Hal utama untuk menjaga kesehatan kulit adalah dengan mengonsumsi banyak air putih untuk memenuhi kebutuhan kulit akan cairan, sehingga tidak terdehidrasi

Saat berpuasa, tubuh membutuhkan cairan  yang cukup agar tidak mengalami dehidrasi. 

Tapi ternyata dehidrasi tidak hanya dialami tubuh, kulitpun bisa mengalami dehidrasi. 

Dilansir sekitar 15% cairan terdapat dalam tubuh. Jika kebutuhan cairan ini tidak terpenuhi, kulit akan mengalami dehidrasi.

 Dikutip dari beautynesia.id, 

Ciri-ciri kulit yang mengalami dehidrasi adalah sebagai berikut : 

1. Kulit kusam. 

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!

Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya

Krisna Mustikarani
Krisna Mustikarani Profil

Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?

Daftarkan email Anda untuk mendapatkan cerita dan opini pilihan dari Kompasiana
icon

Bercerita +SELENGKAPNYA

Ketemu di Ramadan

LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun