Menu Sahur Tinggi Serat: Rahasia Kesehatan dalam Puasa
Dengan raut wajah penuh semangat, Ali dan Rizal melanjutkan sahur mereka, dengan harapan bahwa menu sahur tinggi serat akan membantu menjaga kesehatan dan stamina mereka selama bulan puasa yang penuh berkah.
Percakapan mereka dipenuhi dengan tawa dan semangat untuk menjalani bulan puasa dengan penuh kesadaran akan pentingnya pola makan yang sehat.
Percakapan mereka bukan hanya tentang makanan, tapi juga tentang peduli akan kesehatan, saling mendukung, dan menjaga kebersamaan dalam menjalani ibadah puasa.
Saat adzan subuh berkumandang, Ali dan Rizal berdiri bersama untuk menunaikan sholat subuh ke Masjid, dan mereka siap untuk memulai puasa mereka dengan penuh semangat dan keyakinan.
Mereka tahu bahwa dengan menjaga pola makan yang sehat dan bergizi, mereka akan mampu melewati bulan puasa dengan lancar dan mendapatkan berkah yang melimpah dari Allah SWT.
Dengan hati yang penuh syukur dan semangat yang membara, mereka memulai hari ke tujuh puasa dengan penuh kebahagiaan dan harapan akan kebaikan yang akan datang.
Dan dengan persahabatan mereka yang kokoh, mereka yakin bahwa tidak ada tantangan yang tidak bisa mereka hadapi bersama-sama.
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
