Lulusan Pendidikan Ekonomi. Pernah menjadi reporter, dosen, dan guru untuk tingkat PAUD, SD, dan SMA. Saat ini menekuni dunia kepenulisan.
Aktivitas Setelah Sahur yang Dijamin Anti Ngantuk
Dijamin hal tersebut membuat mata kita jadi lebih segar, tidak mudah mengantuk, dibandingkan jika setelah sahur sampai setelah salat subuh kita melulu ada di dalam rumah.
4. Melakukan aktivitas yang tidak membuat kantuk
Trik lain yang biasanya saya lakukan apabila ingin beraktivitas setelah sahur adalah dengan melakukan aktivitas yang membuat bagian anggota tubuh jadi bergerak.
Karena itu saya agak mengurangi aktivitas yang membuat mata saya lebih aktif bekerja secara monoton, sementara anggota tubuh yang lain kurang aktif. Kegiatan seperti ini, kalau buat saya, cukup kerap membuat saya jadi mudah mengantuk.
Nah, beberapa aktivitas tersebut, akan saya paparkan di sub bagian setelah ini.
Beberapa Aktivitas yang Bisa Dilakukan Setelah Sahur
Dari pengalaman saya sendiri, aktivitas yang berunsur fisik atau terkait dengan hobi biasanya saya pilih sebagai aktivitas setelah sahur.
Dengan melakukan aktivitas-aktivitas tersebut, dijamin, kantuk pun kerap langsung hilang dari mata saya.
Beberapa aktivitas yang saya maksud tersebut antara lain sebagai berikut.
1. Jalan kaki keluar rumah
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
